寒さがいよいよ厳しくなり始める「寒の入り」と呼ばれる時期。
小寒と大寒を合わせた期間が「寒中」とされ、寒中見舞いを出す時期です。
七草がゆで体をいたわり、鍋などの温かい食事をとって免疫を高めましょう！
コロナ予防も大事ですが、普段からの風邪予防、インフルエンザ予防にも
気をつけましょう。しっかり睡眠をとって寒い冬を乗り切りましょう！

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