立冬とは、冬の始まりのこと。立春、立夏、立秋と並んで季節の大きな節目です。四立（しりゅう）のひとつ。木枯らしが吹き、木々の葉が落ち、はやいところでは初雪の知らせが聞こえてきます。そろそろ初霜が降りる頃。我が家ではメダカの冬越しの準備や植物の冬支度が必要ですね。

コロナ対策はもちろんのこと、朝晩の日中の寒暖差で風邪、インフルエンザも心配です！
ビタミンやミネラル補給！さつまいも、りんごなど季節の野菜/果物をを食べて備えます。

次は11/22小雪（Shousetsu）